kreatyna jak kreatyna.. poza tym nawet w tym linku co podales masz juz opinie innych uzytkowników.. poza tym wystarczy ktorys produkt wklepac w google, dopisac formulke SFD opinie i poczytać.. co jest w tym trudnego ?
[...] od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: ja jestem z czasów gdy tylko odżywki białkowe Olimpu królowały na półkach (no może nie dosłownie) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaka kreatyna lub stak (najlepiej nazwa produktu) na zwiększenie siły i ewentualna redukcja smalcu
mam dylemat z wyborem sprzetu :D 1) przyrost masy mięsniowej 2b) jakas kreatyna (typu mono, jablczan, stackow narazie nie chce) 3) ponad 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jestem troche slaby, mam troche zbednego tluszczu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono, jablczan kilka razy, kilka [...]
[...] preparaty, chciałbym się dowiedziec dokładnie co, jak i kiedy jesc czy takie połączenie na pierwszy cykl jest ok? i pytanie, czy cos na pompe bedzie wskazane czy sama kreatyna starczy? Cykl planuje zrobic przez 6 tygodni, bedzie ok? 1) cel: masa 2a) nazwa produktów: VITALMAX CREATINE 500 G MONO VITALMAX GAINER 1 4800 g OLIMP GOLD OMEGA 3 [...]
Pytalem juz o dawkowanie kreatyny w niedawno zalozonym przez siebie temacie za co przepraszam - ten temat zauwazylem dopiero teraz. 1) cel: masa / siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Kreatyna Mono Universal 500g, Bcaa Xtraa activlab 500g, Białko Ostrowia 900g 3) staż: 17 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane [...]
1) Cel: Masa + siła 2) Nazwa produktu: OLIMP Kreatyna 1250 MegaCaps 3) staż: 7 miesięcy systematycznych treningow 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Moje pytanie odnosi się do przyjmowania posiłków i [...]
Witam wszystkich 1) cel: przyrost suchej masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów*: PEAK Detonator 1000g + 50 kapsułek + Bcaa tst + kreatyna 3) staż: ponad 2 lata i 4 miesiące 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Dymatize Xpand moja opinia: Produkt daje [...]
1) cel: nr1-siła,wytrzymałość, nr2-trochę masy mięśniowej 2) nazwa produktu: olimp kreatyna creatine mega caps (180 kap.) 3) staż: ponad 6 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: BRAK 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: BRAK 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Mam dylemat jak dawkować? Bo [...]
[...] w budowaniu miesni 3) staż: 2 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 8 miesiecy.. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kreatyna olimp MONO 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? co moge dodac by spotegowac dzialanie kreatyny? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) [...]
1) cel- dobra jakościowo masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: kreatyna + dodatki 3) staż: 2lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Będę miał teraz sporo czasu i postanowiłem się zabrać za masę, z czym najlepiej brać kreatynę w cyklu?, chodzi mi o 1-2 dodatkowe suplementy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]
[...] tego czy brac 2 raz to samo konczy mi sie amino i niewiem czy zmieniac na cos innego???pomuszcie co lepiej 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:kreatyna cm3 1250 nic zero hmb z hi tec zero zezultatu;/ po amino i kre alkalny cos widac ale słabo 6) możliwości finansowe: 300zł 7) uwagi Myśle nad sprócowaniem czegoś [...]
[...] Wiem, wiem, pewnie sie bedzie chcialo wiecej kg ale moze wytrzymam:) Z ciekawostek waga srednio 82, 2 lata temu ze wzgledu na pewne duze problemy wazylem 72... 7) uwagi (czy z kreatyna, czy w odpoczynku, bialko jako uzupelnienie diety, bcaa rano z 5g, przed i po treningu po 10g, omega3, zma, vit c, co jakis czas zestaw viatmin i mineralow)
[...] pytanie: Problem tkwi w tym, że całkowicie wpadłem w zastój. Dlatego przymierzam się do wzięcia czegoś co może mnie wyprowadzić z tego stanu. Moje pytanie brzmi jaka kreatyna będzie najodpowiedniejsza jak na początek? Czy może być to Universal(polecenia od kolegów z autopsji) czy może jakaś inna sprawdzona. A moje drugie pytanie [...]
[...] i BCAA 3) staż:8 miesiecy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: dobre bedzie polaczenie cell pumpa i bcaa. Moze macie cos innego na rzezbe. Najlepiej jakas kreatyna /stack + bcaa 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:cm3 treca rok temu, niezla pompa sila na lekki + 6) możliwości finansowe: 150zl 7) [...]
1) cel- jakościowa masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: kreatyna Cell Pump BIOGENIX 3) staż: 8 MIESIĘCY 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Brałem tą kreatynę przez 4 tygodnie w marcu. Byłem bardzo zadowolony pomimo iż to była moja pierwsza a w dodatku bardzo prosta odżywka. Po cyklu niektóre koszulki były na [...]
[...] 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Trec - Creapure + ALA + B1 3) staż: rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:czy dawkowac tak jak na opakowaniu czy tez nie ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:kreatyna vitalmaxa efekty miałem takie sobie 6) możliwości finansowe:100 zł 7) uwagi ---------
1) cel: utrzymanie masy i siły po cyklu saa (methanex 10, 100 tabsów) 2a) nazwa produktu/produktów*: kreatyna Olimp MegaCaps 3) staż: około rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: xxx 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xxx 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: po jakim czasie od ostatniej dawki mety [...]
[...] preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie stosowałem 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: co mam wybrac cellpumpa czy UNC (czy dokupic carbo aby go brac z kreatyna i czy dokupic białka na noc zeby brac?) 7) uwagi: jak dawkowac cwicze około godziny 12 i nie wiem czy moge zrobic tak ze tylko przed południem a po juz nic tej [...]
1) cel: Masa miesniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: kreatyna Olimp 1250, Horse Power 3) staż: ponad 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 10 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: vitalmax monohydrate, ładnie wszedł, wiec zostane znowu przy mono. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak [...]
Ewidentnie potrzebuje pomocy znawcow, chce zaplanowac 2 cykle po wakacjach, tak wiec ankieta: 1) cel: masa 2 nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: na pewno kreatyna 3) staż: teraz 9 miesiecy, sierpien bez silowni. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: ulozenie 2 prostych cykli 5) stosowane wcześniej preparaty [...]